4月22日
我有一缕向阳的光
生命科学与技术学院教师 李雪婷
“心理健康教育工作者专项技能提升与智慧教学设计应用实战研修班”的学习于我而言，这是事业成长期中温馨的一缕阳光。
这是一缕红色的光，观摩了66岁樊富岷老师的心理选修课，那是晚上的七点到九点200人的课堂。慈爱的目光、精彩的课程是对教育事业的爱，她是清华“听话、出活”的践行者。
这是一缕紫色的光。雨课堂的现代化教学方式，拉近了师生的距离，让手机成为课堂的媒介。互动中求知探索，这是新媒体时代思想政治教育科学化的又一体现。
这是一缕蓝色的光。生涯规划于师于生都是重要的。职业发展中专业的教学与咨询开启了思考人生、思考职业、思考事业的路，辅导员工作在一线，专业的指导能让更多学生受益。
这是一缕黄色的光，积极心理学视角下幸福力的培育，是人生成长的最大动力。
温暖的阳光照在学校这片沃土上，让每一个人都有了更好的成长方向，让我有了这样的感想：
大道之德，连心情谊。大师之境，学思奥意。
学心以渔，堂现活力，在新起点，线网成爱。
积极心理，超幸福力。技高配位，爱才有意
敬业思业，生涯导学，学以致用，校兴我益。
大连大学，心中挚爱。思政教育，终身事业。
4月23日
向海而兴图强有我
经济管理学院国贸16级 邵启航
看到参加人民海军成立70周年海上阅兵的贵阳舰一级军士长接受采访时说：“这是属于所有水兵的荣光时刻！”我的眼眶一下子湿润了。是的，这也是属于我的荣光时刻，即使我已经从海军退役将近一年，身份早已经从水兵变回学生，但在我心里，我永远是那劈波斩浪的威武之师的一员。
每一份荣光背后都是长期艰苦的磨练。两年的军旅生活有苦有甜，但每一样都充满着激情，就拿我们最拿手而又最害怕的武装泅渡来说吧！刚入军营的我，还是一个旱鸭子，等到了要进行海训的时候，更是身体向后缩。班长一次一次地鞭策我，激励我：连海军最基本的游泳都不会，你以后怎么做蛙人？怎么潜水？怎么做任务？这么一点点难关你都闯不过去，你还是个男人吗？还是军人吗？就这样怎么保家卫国？听得我索性心一横，不服输的劲头也上来了。接下来几天，连续地喝水、挨呛，也让我从最开始的怕水，到逐渐喜欢上这片蓝色的海洋，从不会游，到会游，到最后的畅游，都是一种质的飞跃……这样的两年，改变我很多，磨炼了的意志，让我不断地超越自我。
“建设一支强大的人民海军，寄托着中华民族向海图强的世代夙愿，是实现中华民族伟大复兴的重要保障。”我自豪自己曾是这支队伍中的一份子，也永远记得自己的海军蓝，记得陆战精神，记得自己的使命。
4月24日
实践积累绽放“异·华”
美术学院服装与服饰设计专业15级 郑洁
刚刚过去2019大连春季时装周上，我的毕业设计作品“异·华”获得了‘东北亚大学生新人奖’。其实此次毕业设计最初的设计稿并不是最终呈现的这样，而是在衣服大型制作完成后，根据自己对最初设计灵感来源的理解在试衣模型上一点点设计的，灵感是在探索的过程中迸发的，所以设计是一个不断推翻旧的想法不断探寻创新的过程。
能有这样的收获和心得，很大程度上得益于大学四年专业老师的耐心引导，谆谆教诲，以及学校、学院提供各种机会让我们积极参加各类大赛和实践。例如，我曾获得“凯门杯”东北亚校服设计大赛优秀奖，在这样的大赛中能认识很多优秀的设计师，我们彼此相互交流学习，不同的设计理念得到融合继而转化成自己的设计想法。因为学校在大连，依托着大连时装周的丰富资源，我们可以在秀场接触欣赏到不同品牌设计师的作品，丰富自己的设计素材，在我的毕业创作中就有很多灵感都来自之前秀场的积累。记忆深刻的是在秀场加过一个吉林省十佳设计师的微信，一路关注她走过来，从她私人订制服装中学到了大型的精简以及细节的精致；在其他创意服装中学到了夸张创新的收放自如，让自己的设计更加成熟并不一味的追求厚重繁多，更多的去追求‘少即是多’的设计理念。
4月25日
温暖幕后
体育学院教师 邹兆元
“不能再等了，必须保证9:30准时发枪！”早上8:30，早已等待多时的体育学院的老师和同学们冒雨冲向运动场，争分夺秒地清理场地，搬运器材，力争用专业与奉献保障今天学校第二十三届运动会的预赛顺利进行。
从跳高垫、沙坑到跑道、操场的细微角落，师生们认真擦拭，保障运动员的安全。从检录、发令到终点、计时，大家逐一调试，力争裁判工作零失误。为了一根跳高杆，同学们顾不上打伞，身上早已打湿，发型也乱了。为了抬各类器械，泥水蹭满浑身上下，已顾不得形象。为了沙坑的平整，大家的鞋也灌满泥沙，还开玩笑说“当下地干农活了”！
雨终于停了，气温却更低了，穿了棉袄还不暖和，但是各个部门的服务温暖着赛场上的健儿们。体育学院负责裁判的老师学生们克服困难，坚守岗位认真执裁；场馆工作人员为明天开幕式精心布置场地；运动康复专业的同学们将教学与实践相结合，成立运动康复志愿者服务队为运动员提供服务。各学院学生工作者在赛场为参赛队员呐喊助威；校广播台的同学们用美妙的声音传递着信息；保卫处同志们在比赛场地设置隔离带维护赛场秩序；总务处协调食堂为运动员送来姜汤御寒；医务室医护人员一直值守在场地上为赛事保驾护航……
4月26日
不只“更高更快更强”
生命科学与技术学院制药工程18级 李双成
学男800米起点处，都是各个学院的精锐，我暗暗吸了两口气试图平复自己紧张跳动的心……发令抢一响，选手们如同离弦之箭般冲了出去，稳住步伐之后，大家开始发力了，想跟后面的选手拉开距离，落后的人则拼命追赶。
当选手们一个一个从我身边超过时，我慌了，拼命追赶，步伐却越来越沉重，速度提不上去。我一下子乱了心神，脚步也有些踉跄。学院的伙伴儿们见我落后，都涌到跑道外缘，扯着嗓子吼着：“李双成，加油！”声嘶力竭却又充满了力量。“不能辜负他们，不能辜负自己一个多月艰苦的训练！”这两个念头支撑我坚持着，坚持着，拼尽了全力，用那双灌满铅的腿冲刺。
奈何人力有穷尽之时，我终是没能冲进前列取得较好的名次，也没能给院里争光。我垂头丧气，面对大家伙儿也很是愧疚，耷拉着脑袋。但没有人说起这些，也没有人责怪我，大家搀扶着我下了赛场，一路嘘寒问暖，语气里只有浓浓的关心。走近学院观众席，一阵掌声伴着鼓声迎接我，仿佛迎接的是一位凯旋而归的英雄。
